جو دوسر پرک، یک غله کاملا مقوی و پرکاربرد، قرنهاست به عنوان یک صبحانه اصلی و منبع تغذیه بینظیر شناخته میشود. ریشه دار در فرهنگهای اوراسیایی و محبوب شده توسط سنتهای اسکاتلندی. محبوب متخصصان تغذیه، جو دوسر پرک انتخابی ایدهآل برای خانواده های سلامت محور است.
ویژگیهای کلیدی
🌾 ۱۰۰٪ غله کامل: حاوی سبوس، جوانه و آندوسپرم برای حداکثر فیبر و مواد مغذی.
🌱 بدون گلوتن: به طور طبیعی بدون گلوتن.
فواید سلامتی
-
سلامت قلب: فیبر بتاگلوکان کلسترول بد (LDL) را کاهش میدهد (تأییدیه FDA).
-
کنترل قند خون: شاخص گلیسمی پایین برای انرژی پایدار و مدیریت دیابت.
-
سلامت گوارش: فیبر محلول بالا برای بهبود روده و نظم گوارشی (مطالعات در The American Journal of Clinical Nutrition).
-
پروتئین گیاهی: ۵ گرم پروتئین در هر وعده—مناسب رژیمهای وگان و گیاهخواری.
کاربردهای آشپزی و غیره
-
صبحانه کلاسیک
-
تقویت شیرینیها: افزودن به کلوچه، نان یا بارهای انرژیزا.
-
مراقبت پوست: استفاده در ماسکهای خانگی برای آبرسانی و لایه برداری ملایم.
نکات نگهداری
در ظرف دربسته، در جای خشک و خنک نگهداری کنید. ماندگاری: ۶ تا ۱۲ ماه.
چرا جو دوسر پرک عطاری مظفری؟
-
ارگانیک و غیرتراریخته
-
فرآوری ملایم
-
منعطف و دوستدار کودک: مناسب غذاهای شیرین یا خوش طعم.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.