عرق زنیان؛ عصاره گیاهی برای تسکین گوارش و ضدعفونی کنندگی
عرق زنیان با تقطیر بخار دانه‌های زنیان (Trachyspermum ammi) تولید می‌شود. این عرق حاوی مقادیری از ترکیبات فرار مثل تیمول و کارواکرول است که خواص درمانی و آروماتیک زنیان را به‌صورت ملایم در خود حفظ کرده‌اند.
ترکیبات فعال
- تیمول (Thymol): ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده قوی
- کارواکرول (Carvacrol): ضدباکتری و ضدقارچ
- آنتول (Anethole) و فنچون: عامل طعم و عطر ملایم
فواید و کاربردها
- بهبود گوارش و رفع نفخ ترکیبات تیمول فعال در عرق زنیان با تحریک ترشح اسید‌های گوارشی، به تسهیل هضم، کاهش نفخ، سوءهاضمه و گاز معده کمک می‌کنند.
- ضدعفونی ملایم دستگاه گوارش خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدقارچی تیمول و کارواکرول می‌تواند در کاهش بار میکروبی دستگاه گوارش و پیشگیری از رشد باکتری‌هایی مانند سالمونلا و E. coli مؤثر باشد. (منبع)
- تسکین سرفه و گرفتگی راه‌های هوایی عرق زنیان با کمک به گشادی برونش‌ها و رقیق کردن خلط، به کاهش سرفه و گرفتگی بینی یاری می‌رساند و حس آرامش‌بخشی در دستگاه تنفس ایجاد می‌کند.
- تسکین درد موضعی استفاده موضعی یا غرغره با عرق زنیان می‌تواند در کاهش درد دندان و التهابات خفیف دهان مؤثر باشد. همچنین خواص ضدالتهابی آن در تسکین دردهای آرتریتی و عضلانی کاربرد دارد.
نحوه مصرف
- خوراکی: ۱–۲ قاشق غذاخوری از این محصول را در یک لیوان آب سرد یا گرم حل کرده، نیم‌ساعت پس از وعده غذایی میل کنید.
- غرغره: برای درد دندان و التهاب دهان، ۱ قاشق غذاخوری را با ۲–۳ قاشق آب گرم مخلوط و غرغره نمایید.
- آروماتراپی سبک: چند قطره عرق را در دستگاه بخور یا آب حمام ریخته، از خواص آرامش‌بخش آن بهره‌مند شوید.
نکات احتیاطی
- در صورت بارداری یا شیردهی، مصرف این محصول را با نظر پزشک آغاز کنید.
- پیش از مصرف خوراکی یا موضعی، با تست مقدار کم، از عدم حساسیت پوستی یا آلرژی مطمئن شوید.
- مصرف بیش از حد ممکن است موجب تحریک مخاط دستگاه گوارش گردد.
نتیجه‌گیری
عرق زنیان با ترکیبات فرار ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده‌اش، محصولی ملایم و چندمنظوره برای بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و تسکین دردهای موضعی است. این هیدروسول گیاهی، راه‌حلی طبیعی برای بسیاری از مشکلات روزمره به شمار می‌آید.
از دیگر محصولات این مجموعه میتوان عرق بوقناق اشاره نمود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.