لیمو ببری، معروف به لیموی ایرانی یا لیموی شیرازی، یکی از ارزشمندترین مرکبات با خواص درمانی و آشپزی منحصربه‌فرد است. در عطاری آنلاین ما، لیمو ببری ارگانیک و خشک‌شده را با حفظ کامل روغن‌های ضروری و ترکیبات فعال آن ارائه می‌دهیم تا سلامتی و طعم اصیل را به خانه‌های شما بیاوریم.
شناخت علمی لیمو ببری
بر اساس مطالعات معتبر بین‌المللی، ترکیبات کلیدی لیمو ببری عبارتند از:
-
لیمونن (Limonene): (۶۰-۷۰% روغن ضروری) با خواص ضدسرطانی و تقویت سیستم ایمنی (منبع: National Cancer Institute)
-
ویتامین C طبیعی: آنتی‌اکسیدان قوی برای مقابله با استرس اکسیداتیو (منبع: NIH Office of Dietary Supplements)
-
پلی‌فنول‌ها (Hesperidin, Diosmin): محافظ عروق خونی و ضدالتهاب (منبع: Journal of Agricultural and Food Chemistry)
-
سیترال (Citral): ترکیب ضد میکروبی و آرامش‌بخش
۷ خاصیت اثبات‌شده جهانی
۱. تقویت ایمنی بدن
-
ویتامین C و لیمونن، تولید گلبول‌های سفید را افزایش می‌دهند
۲. کمک به گوارش
-
ترکیبات تلخ (لیموونویدها) ترشح صفرا را ۴۰% افزایش می‌دهند
۳. تنظیم فشار خون
-
هسپریدین موجود در پوست لیمو، بهبوددهنده عملکرد اندوتلیال عروق
۴. سم‌زدایی کبد
-
فعال‌سازی آنزیم‌های سم‌زدا (Glutathione S-transferase)
۵. خاصیت ضد افسردگی
-
استنشاق روغن لیمو ببری، کاهش ۳۵% علائم اضطراب در مطالعات بالینی
۶. مراقبت پوستی
-
اسیدسیتریک طبیعی، لایه‌برداری و روشن‌کنندگی پوست
۷. کنترل وزن
-
پلی‌فنول‌ها مهارکننده آنزیم لیپاز پانکراس
روش‌های مصرف پیشنهادی
| روش مصرف | دستورالعمل | بهترین زمان |
|---|---|---|
| دمنوش پوست لیمو | ۱ قاشق پوست رنده‌شده + ۳۰۰ml آب ۸۰°C – ۱۰ دقیقه دم کنید | صبح ناشتا |
| روغن ماساژ | ۳ قطره روغن لیمو ببری + ۱ قاشق روغن بادام | بعد از حمام |
| پودر خشک‌شده | افزودن به سالاد، سوپ یا آبمیوه | همراه غذا |
| استنشاقی | ۲ قطره روغن در دیفیوزر | هنگام استرس |
اگر به این دسته از محصولات علاقمندید، میتوانید از دیگر محصولات ما نظیر لیمو عمانی و پر لیمو عمانی دیدن کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.